3 요약 화면 찢어짐 없이 ‘최저 지연’으로 맞추려면 가변주사율+적절한 FPS 캡이 핵심입니다. VSync·G-SYNC/FreeSync·Reflex/Anti-Lag·프레임 생성 사용 시의 안전 조합을 게임/모니터별로 정리했습니다(2025-10-29). 본문 권장 순서는 1) 모니터 VRR On, 2) 드라이버 VSync Off, 3) 게임 내 FPS 캡=주사율-2, 4) 지연 저감 기능 On 입니다. 프레임 생성(DLSS/FSR 프레임 생성)은 입력 지연이 늘 수 있어 경쟁 장르에서는 Off가 안전합니다. 1) 144Hz 기준: VRR On·VSync Off·FPS 캡 142, Reflex/Anti-Lag On 2) 240/360Hz: 캡을 주사..